Aqua By : votre nouvelle adresse fitness !

Découvrez mes impressions sur une nouvelle adresse fitness : Aqua By à Paris !

 Aqua By

Depuis quelques semaines, je tente d’être un peu plus sérieuse quand à ma reprise du sport. J’ai donc décidé de tester l’aquabike chez “Aqua By” !

A quelques foulées (pour l’échauffement) de la station République à Paris, vous pourrez découvrir un petit écrin de bien-être sportif. L’avantage du centre c’est qu’on s’y sent comme dans un cocon,  de plus les places étant limitées par session, ça permet d’être plus à l’aise.

Aqua by vélo

 J’ai testé une séance d’aqua-cross qui permet de travailler tout le corps…et je confirme que c’est le cas ! En plus la séance se faisant en musique, cela ajoute un peu de fun. Par ailleurs, un coach est là pour nous motiver et nous indiquer les différents gestes et temps de pause.

Point bonus (on remerciera les étirements) : je n’ai pas eu de courbatures le lendemain malgré l’intensité de la séance.

Sauna AB

 Le must : après votre séance vous pouvez vous détendre au sauna. Comme on dit, après l’effort…le réconfort !

Pour plus d’informations (horaires et tarifs), n’hésitez pas à aller sur leur site : ICI. En plus en ce moment, ils font 50% de réduction sur la première séance soit 17,50€….une bonne occasion de se remettre au sport !

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